Этот рецепт подойдет мамочкам, у которых детки начинают капризничать, перебирать в еде. И конечно хочется, что бы в пище было по больше полезных веществ и витаминов, и конечно же чтобы понравилось малышу не только по вкусу, но и по «внешнему виду».

Итак, нам понадобится:

• 2 яйца
• 1 морковь
• 1/4 стакан молока
• 1 столовая ложка сахара
• 1-2 столовой ложки сливочного масла
• соль по вкусу

Начинаем готовить.

1. Морковь потрите мелкой соломкой и на несколько минут засыпьте сахаром.

2. Слегка поджарьте морковь на разогретой сковороде.

3. Взбейте яйца и добавьте к ним молоко.

4. Как только морковь будет готова, вылейте на нее яйца, смешанные с молоком. Готовьте омлет около 5 минут.

Получается вкусно, сытно и полезно!

Приятного аппетита!

Всё лучшее здесь

Popularity: 1%

Иногда просто голову ломаешь, пока придумаешь, что же сегодня придумать на завтрак. К тому же, чтобы было полезно, вкусно и легко. Этот рецепт прост в приготовлении, а благодаря овсянке и яблокам еще и полезный, ведь некоторые дети, при виде каши, просто отказываются от нее. Дочке они очень нравятся. Я думаю, что оладьи из овсяных хлопьев с яблоками понравятся и Вашим детям.

Итак, берем:

300 грамм яблок

1 стакан овсяных хлопьев

1/4 стакана молока

2 яйца

2 ст. ложки растительного рафинированного масла

2 ст. ложки сахара

0,5 стакана сметаны

1 стакан муки

Начинаем готовить:

1. Овсяные хлопья заливаем кипящим молоком и оставляем на час в закрытой посуде.

2. Замешиваем тесто из остывших овсяных хлопьев, муки, яиц, сметаны, сахара и соли.

3. Яблоки очищаем от кожуры и натираем на крупной терке, добавляем их в тесто.

4. Все тщательно перемешать и жарить оладьи на разогретой сковороде, смазанной маслом.

Приятного аппетита!

Popularity: 11%